Ingredientes:
- ¼ de coliflor
- 31 zanahorias
- 2 chirivías
- 200 gr de champiñones
- 1 CS de curry en polvo
- 2 CS de aceite de sésamo
- Sal rosa del Himalaya
- Pimienta negra
- Rúcula y escarola
Aliño:
- 1 CS de mostaza
- 1 CS de tahini
- 2 CS de tamari
- 4 CS de Vitae Kombucha Ginger
Acabados:
- ½ taza semillas de calabaza
- ½ taza semillas de girasol
- 2 CS de semillas de sésamo.
- 2 higos cortados en cuartos.
Preparación:
- Precalienta el horno a 185º.
- Trocea la coliflor con las manos en arbolitos medianos. Coloca en un bol grande.
- Pela las zanahorias y las chirivías y córtalas en nishime.
- Corta los champis por la mitad o en cuartos según tamaño.
- Mezcla con las manos en el bol grande con la coliflor las demás verduras troceadas.
- Añade el curry y el aceite de sésamo al bol. Condimenta con el molinillo de sal y pimienta, al gusto. Mezcla todo bien con las manos
- Hornea durante 10’ y remueve las verduras. Vuelve a hornear otros 10’ minutos.
- Prepara el aliño en un bol pequeño: emulsionando la mostaza con el tahini más el tamari y la kombucha de jengibre. Reserva
- Lava y escurre las semillas por separado. Prepara un plato con papel de cocina para colocar las semillas una vez tostadas. Calienta una sartén durante unos segundos y tuesta las semillas por separado.
- Condimenta las semillas de calabaza y girasol en caliente con unas gotas de tamari. Reserva en un bol pequeño
- Coloca un lecho de escarola y rúcula sobre un plato y sirve las verduras asadas y los cuartos de higos por encima. Aliña y termina con un hilo de aceite y las semillas tostadas.